Ort: Solingen- Sportplatz
Zeitraum: 16.06.2021 – 29.09.2021
Dauer: 16 Wochen
Trainingszeiten: Einsteiger bis Fortgeschrittene Mi 19.00 – 20.00Uhr
Kosten: 199,- Euro
Der Laufkurs beinhaltet folgende Leistungen:
- 16 mal wöchentlich ein gemeinsamer Trainingslauf mit professionellen Lauftrainern
- 16 Wochen individueller Trainingsplan
- eine Laktatleistungsdiagnostik inkl Auswertung
- verschiedene Zusatzangebote (z.B. Gymnastikstunde, Ernährungsvortrag, Physiotherapie, gemeinsame lange Dauerläufe etc.)
Unser Angebot für Laufeinsteiger und Wiedereinsteiger sowie für alle, die topfit in den Herbst laufen wollen und sich dabei auf ihren ersten Laufwettkampf, z.B. dem Röntgenlauf, oder eine neue persönliche Bestzeit vorbereiten möchten.
Der Laufkurs beinhaltet folgende Leistungen:
- 1 x Laktattest zur Leistungsüberprüfung
- 16 x wöchentlich ein gemeinsamer Trainingslauf mit professionellen Lauftrainern
- 16 Wochen individueller Trainingsplan
- verschiedene Zusatzangebote (z.B. Gymnastikstunde, Ernährungsvortrag, Physiotherapie, gemeinsame lange Dauerläufe etc.)
Unverbindliche Informationsveranstaltung:
05.06.2021 um 15.30 Uhr in Essen
Laufsport Bunert Rüttenscheider Str 184
45131 Essen
Eine Anmeldung zu dieser Infoveranstaltung ist zwingend erforderlich Anmeldung unter 0178-1730778 oder ausdauerschule@bunert.de
Unsere Kurse sind als Gesundheitskurse nach §20 SGB (Primäre Prävention und Gesundheitsförderung) qualitätsgeprüft und zertifiziert. Daher kann ein Zuschuss bei allen gesetzlichen und manchen privaten Krankenkassen beantragt werden. Nähere Infos: hier.
