Essen: Stadion Am Hallo, Hallostr. 50 in 45141 Essen
Duisburg: Leichtathletik Stadion, Margaretenstraße 20, 47055 Duisburg

Zeitraum
: Jeden Montag, 19.00 Uhr
Kosten:

  • Für Kunden unserer Laufkurse 8,- Euro pro Stunde (11er Karte 80,- Euro)
  • Für alle anderen Kunden 12,- Euro pro Stunde (11er Karte 120,- Euro)

Für alle Läufer, die nach Bestzeiten jagen, geht es einmal in der Woche auf die Tartanbahn. Dort wird neben einem ausführlichen Laufstiltraining vor allem Wert auf kurze Intervalle mit hohem Intensitätsniveau gelegt.