Ort: Wuppertal, Sportplatz Kaiserhöhe
Zeitraum: 03.04.2023 – 17.07.2023
Dauer: 16 Wochen
Trainingszeiten:
- Wiedereinsteiger (Kurs 23a) Do 18.00 – 19.00 Uhr = Leistungsfähigkeit 8-10km am Stück laufen können
- Geübte & Fortgeschrittene (Kurs 23b) Do 19.00 – 20.00 Uhr = Leistungsfähigkeit 10km unter 65min laufen können
Kosten: 240,- Euro
Unser Angebot für Laufeinsteiger und Wiedereinsteiger sowie für alle, die topfit in den Sommer laufen wollen und sich dabei auf ihren ersten Laufwettkampf, z.B. dem Zoolauf Wuppertal, oder eine neue persönliche Bestzeit vorbereiten möchten.
Ort: Wuppertal, Sportplatz Kaiserhöhe
Zeitraum: 07.08.2025 – 20.11.2025
Dauer: 16 Wochen
Trainingszeiten:
- Wiedereinsteiger (Kurs 24a) Do 18.00 – 19.00 Uhr = Leistungsfähigkeit 8-10km am Stück laufen können
- Geübte & Fortgeschrittene (Kurs 24b) Do 19.00 – 20.00 Uhr = Leistungsfähigkeit 10km unter 65min laufen können
Kosten: 240,- Euro
Unser Angebot für Laufeinsteiger und Wiedereinsteiger sowie für alle, die topfit in den Herbst laufen wollen und sich dabei auf ihren ersten Laufwettkampf, z.B. dem Röntgenlauf, oder eine neue persönliche Bestzeit vorbereiten möchten.
Ort: Wuppertal, Nordbahntrasse Vohwinkel
Zeitraum: 04.12.2025 – 26.03.2026
Dauer: 16 Wochen
Trainingszeiten:
- Wiedereinsteiger (Kurs 25a) Do 18.00 – 19.00 Uhr = Leistungsfähigkeit 8-10km am Stück laufen können
- Geübte & Fortgeschrittene (Kurs 25b) Do 19.00 – 20.00 Uhr = Leistungsfähigkeit 10km unter 65min laufen können
Kosten: 250,- Euro
Unser Angebot für Laufeinsteiger und Wiedereinsteiger sowie für alle, die topfit in den Herbst laufen wollen und sich dabei auf ihren ersten Laufwettkampf, z.B. dem Röntgenlauf, oder eine neue persönliche Bestzeit vorbereiten möchten.
Der Laufkurs beinhaltet folgende Leistungen:
- 1 x Laktattest zur Leistungsüberprüfung
- 16 x wöchentlich ein gemeinsamer Trainingslauf mit professionellen Lauftrainern
- 16 Wochen individueller Trainingsplan
- verschiedene Zusatzangebote (z.B. Gymnastikstunde, Ernährungsvortrag, Physiotherapie, gemeinsame lange Dauerläufe etc.)
Unverbindliche Informationen:
Für Informationen zum Laufkurs, Laktattest und dem Ablauf, Anmeldung etc. Kontaktiert uns gerne unter 0178-1730778 oder ausdauerschule@bunert.de
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Unsere Kurse sind als Gesundheitskurse nach §20 SGB (Primäre Prävention und Gesundheitsförderung) qualitätsgeprüft und zertifiziert. Daher kann ein Zuschuss bei allen gesetzlichen und manchen privaten Krankenkassen beantragt werden. Nähere Infos: hier.
Unsere Kurse sind als Gesundheitskurse nach §20 SGB (Primäre Prävention und Gesundheitsförderung) qualitätsgeprüft und zertifiziert. Daher kann ein Zuschuss bei allen gesetzlichen und manchen privaten Krankenkassen beantragt werden. Nähere Infos: hier.
