Leistungsdiagnostik für alle, vom Einsteiger bis zum ambitionierten Athleten. Wir helfen durch Bestimmung der optimalen Trainingsbereiche effektiver zu trainieren und erarbeiten einen individuellen Trainingsplan. Über die Herzfrequenz und die Geschwindigkeit steuern wir das Training nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Laktattest mit individueller Trainingsempfehlung 90,-Euro

Laktattest mit 8 Wochen individuellem Trainingsplan 110,-Euro

Laktattest mit 12 Wochen individueller Trainingsplanung zum Halbmarathon 140,-Euro

Laktattest mit 16 Wochen individueller Trainingsplanung zum Marathon 170,-Euro

Trainingsplanung je 4 Wochen 30,-Euro

Alle Messungen auch mit dem eigenen Rad auf der Rolle durchführbar.

Weitere Informationen sowie Terminabsprachen unter 0176-10145405 (Roman Schulte-Zurhausen)  oder roman@ausdauerschule.bunert.de